自制便携养生花草小茶包

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子羽5577
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因为体质的关系，不能喝绿茶，所以在家一直都喝花草茶。 但是花草等一般都是罐装的，外出不方便携带，某宝上买一些小茶包袋，自制一些养生茶包，出门用密封袋装几个，只要有热水，照样可以泡适合自己的茶喝哦。 做起来吧！正好中秋国庆假期适用。
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

自制便携养生花草小茶包的用料

黄芪 适量 新疆灰枣 适量
西洋参 适量 宁夏枸杞子 适量
甘草 适量 陈皮 适量
山楂 适量 玫瑰花 适量
胎菊 适量

自制便携养生花草小茶包的做法

自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解1

步骤1

材料准备好，红枣去核每个撕成三片，陈皮剪成小块
自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解2

步骤2

第一种：黄芪三片，陈皮一片，胎菊三个，枸杞子六个，红枣两片，甘草一片，山楂一片（清肝明目，消食益气，适合中年人日常保健）
自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解3

步骤3

上述材料都装入茶袋，靠近袋口打个结即成
自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解4

步骤4

一下子做了这么多
自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解5

步骤5

泡出来金黄色，口感很好，可以冲泡三次
自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解6

步骤6

第二种：红枣两片，黄芪三片，枸杞子八个，西洋参2克（增强免疫力，补气血，适合熬夜，玩手机太多的人）
自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解7

步骤7

第三种山楂一片，陈皮一片，红枣两片，玫瑰花三朵（滋阴，健脾，消脂，适合饱食或食肥腻后）
自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#的做法图解8

步骤8

用个可爱的杯子泡一杯

自制便携养生花草小茶包的烹饪技巧

生病的人请遵医嘱选择适合自已的材料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-24

©本菜谱的做法由 子羽5577 编写，未经授权不得转载
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