虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！

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虫草花乌鸡汤具有润肺止咳，益气补血等功效，一般人群均适宜饮用，尤其适合身体免疫力较低，身体虚弱的亚健康人群。
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虫草花乌鸡汤的用料

虫草花 120g 乌鸡 半只
红枣 3颗 枸杞 少许
姜片 3片 盐 少许

虫草花乌鸡汤的做法

#本周热榜#虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！的做法图解1

步骤1

乌鸡斩小块焯掉血水用清水冲洗干净备用
#本周热榜#虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！的做法图解2

步骤2

虫草花也泡洗干净，姜切片
#本周热榜#虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！的做法图解3

步骤3

高压锅中放入乌鸡、红枣、姜片，加入适量的清水。
#本周热榜#虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！的做法图解4

步骤4

最后加入洗净的虫草花，加盖上阀用高压锅压制，大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。
#本周热榜#虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！的做法图解5

步骤5

待高压锅自行冷却后,打开,加入枸杞和盐调味即可。
#本周热榜#虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！的做法图解6

步骤6

营养美味又补气血，对女性朋友非常友好噢！

虫草花乌鸡汤的烹饪技巧

温馨提示：虫草花鸡汤过于温补，对于婴幼儿，体质偏热、火气旺盛、胃热、感冒发烧的人群不宜饮用，否则容易上火，引发身体不适。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-29

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
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