比目鱼茄汁意面

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薯条沾腐乳
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过节在家，不想做饭就来一碗意面，简单快手营养丰富
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

比目鱼茄汁意面的用料

比目鱼 2块 料酒 1勺
奥尔良腌料 15克 洋葱 1块
熟意面 1人量 欧芹碎 少许
奶酪丝 适量 番茄酱 适量
海盐 1点点 橄榄油 20克

比目鱼茄汁意面的做法

#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解1

步骤1

锅中放入橄榄油、洋葱
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解2

步骤2

炒断生后放入海盐、番茄酱
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解3

步骤3

拌匀后放入意面和奶酪丝
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解4

步骤4

中小火翻炒均匀
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解5

步骤5

装盘，撒上欧芹碎
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解6

步骤6

另外一个不粘锅放少许油，放入比目鱼
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解7

步骤7

翻面，放入少许清水，放入奥尔良腌料
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解8

步骤8

煎熟上色
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解9

步骤9

翻面继续煎至水份收干
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解10

步骤10

放在意面上面
#晒出你的中秋团圆饭#比目鱼茄汁意面的做法图解11

步骤11

开吃！

比目鱼茄汁意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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