番茄蛋花豆腐浓汤

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Janeny
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中秋国庆佳节家宴餐桌少不了汤类菜肴 番茄蛋花豆腐汤 易于消化吸收 番茄红素能减少身体中的自由基 增强免疫力… 选用太太乐高品质调味料融入番茄豆腐汤里 鲜味儿十足 豆腐软糯可口 鸡蛋嫩嫩滑滑的 酸甜咸鲜浓汤蛋白质含量高 膳食纤维丰富 低卡饱腹感强可以代餐哦…
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番茄蛋花豆腐浓汤的用料

番茄 2个 内酯豆腐 1盒
鸡蛋 2个 黄瓜 1根
姜 切丝 太太乐鲜贝露调味汁 1 0克
太太乐原味鲜鸡精 5克 太太乐料酒 10克
葵花籽油 15克 盐 3克
糖 5克 水芡粉 适量

番茄蛋花豆腐浓汤的做法

#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解1

步骤1

看制作好的番茄蛋花豆腐浓汤就是这个样子的非常美味儿…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解2

步骤2

番茄冲洗干净切片 黄瓜用盐水搓洗干净去皮切片 姜切丝 豆腐 鸡蛋…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解3

步骤3

开火 锅里放葵花籽油煸香姜丝放入番茄 煸炒拌匀… 保持中小火…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解4

步骤4

煸炒拌匀放入番茄沙司 继续煸炒拌匀…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解5

步骤5

添加太太乐鲜贝露调味汁入个底味儿 煸炒拌匀…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解6

步骤6

放入适量的水 切好的豆腐块 保持中小火 咕嘟煮制着…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解7

步骤7

盆里打入鸡蛋 添加太太乐料酒去腥 加点盐入个底味儿 切点香葱花 搅拌均匀…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解8

步骤8

咕嘟咕嘟煮沸 倒入芡汁搅拌均匀 接着淋入打散的鸡蛋液… 保持中小火…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解9

步骤9

搅拌一下 蛋花浮出水面 放入黄瓜片…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解10

步骤10

接着添加盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解11

步骤11

轻轻地搅拌一下 这道清香可口的番茄蛋花豆腐浓汤就制作好了 关火出锅…
#万物皆可搭#番茄蛋花豆腐浓汤的做法图解12

步骤12

装盘 番茄蛋花豆腐浓汤鲜味儿十足 豆腐软糯可口 鸡蛋嫩嫩滑滑的 黄瓜脆爽 番茄红素多多 酸甜咸鲜浓汤蛋白质含量高 膳食纤维丰富 低卡饱腹感强可以代餐哦…

番茄蛋花豆腐浓汤的烹饪技巧

中秋佳节 国庆佳节快乐！…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-05 · 天津市

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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