毛豆炒肉末

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毛豆炒肉末有很高的营养价值,毛豆含有丰富的植物性蛋白质,同时还含有很多的钾、镁元素和维生素B族,这些营养物质对于人体健康十分重要,因此适当吃一些毛豆炒肉,可以帮助补充膳食纤维,还具有不错的促进消化和预防便秘功效,另外毛豆炒肉对于血管保护和血压控制有很多好处.” 毛豆炒肉沫，咸香下饭菜，营养好吃
参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#

毛豆炒肉末的用料

毛豆 适量克 瘦肉 适量克
大蒜 3颗 太太乐宴会料酒 1勺
太太乐鲍汁蚝油 1勺 太太乐减盐鲜酱油 2勺
盐 适量克 十三香 适量

毛豆炒肉末的做法

#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解1

步骤1

准备适量肉末翻炒至变色，加入姜蒜末炒香
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解2

步骤2

用太太乐宴会料酒调味，臻选3年陈黄油，配料简洁，可以去腥提味增香
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解3

步骤3

加一勺太太乐宴会料酒调味
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解4

步骤4

我用太太乐减盐鲜酱油调味，减盐不减鲜，做出的菜更鲜美好吃
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解5

步骤5

加2勺太太乐减盐鲜酱油调味
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解6

步骤6

加一勺太太乐鲍汁蚝油调味，味道鲜美，
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解7

步骤7

加入毛豆翻炒均匀
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解8

步骤8

加适量十三香白糖调味
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解9

步骤9

加适量清水盖盖焖煮至毛豆熟透
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解10

步骤10

加入红椒翻炒均匀，装盘食用
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解11

步骤11

成品图
#万物皆可搭#毛豆炒肉末的做法图解12

步骤12

咸香下饭

毛豆炒肉末的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-06

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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