卷心菜大拌汁挪威青花鱼

卷心菜大拌汁挪威青花鱼

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青花鱼和卷心菜的经典搭配大家都不陌生。做法很简单，不需要复杂的调味，少许胡椒粉、生抽，再淋上大拌汁，这道菜10分钟就能搞定，原汁原味肥美鲜嫩。
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

卷心菜大拌汁青花鱼的用料

挪威深海青花鱼 1片 生抽 适量
胡椒粉 适量 大拌汁 少许
卷心菜 4分之一个 胡萝卜丁 少许

卷心菜大拌汁青花鱼的做法

卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解1

步骤1

鲜美多汁原汁原味
卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解2

步骤2

青花鱼切块，切宽一些
卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解3

步骤3

卷心菜切丝，铺入碗底
卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解4

步骤4

摆上青花鱼块
卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解5

步骤5

撒一层胡椒粉，淋上生抽
卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解6

步骤6

撒上一些胡萝卜丁装饰
卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解7

步骤7

大火蒸5分钟
卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法图解8

步骤8

淋上一些大拌汁，就可以开吃啦

卷心菜大拌汁青花鱼的烹饪技巧

1.青花鱼一定要清洗干净 2.解冻后的青花鱼尽快烹饪，不然容易产生一些有毒的物质 3.卷心菜可以很好地和青花鱼的营养元素起反应，不仅味道鲜美，而且更健康哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-09 · 湖北省

©本菜谱的做法由 花样厨娘-钱包RitaQ 编写，未经授权不得转载
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    / 9 卷心菜大拌汁挪威青花鱼的做法步骤

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