小米红薯红豆粥

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小米红豆红薯粥具有中和补血、防止便秘等作用。小米和红薯都入脾经，可以提高脾胃功能，而脾胃为气血化生之源，适当食用小米红薯粥有补中和血的作用，中秋佳节给家人煮一碗好喝的粥吧，清淡易消化
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

小米红薯红豆粥的用料

小米 60克 红豆 60克
冰糖 适量克 清水 适量
红薯 1个

小米红薯红豆粥的做法

#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解1

步骤1

准备食材如图，红豆小米提前浸泡方便煮熟
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解2

步骤2

红薯切块，红豆小米洗净放锅中
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解3

步骤3

加入白糖调味
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解4

步骤4

加入适量清水，高压锅上汽压10分钟
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解5

步骤5

软糯香甜，营养美味的小米红薯红豆粥就做好了
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解6

步骤6

装碗中食用
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解7

步骤7

成品图
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解8

步骤8

成品图
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解9

步骤9

好喝
#晒出你的中秋团圆饭#小米红薯红豆粥的做法图解10

步骤10

红薯软糯香甜可口

小米红薯红豆粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-15

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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