秋葵土豆泥甜品

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秋葵搭配土豆泥,淋上自制酱料后,入味不咸微微甜,小朋友也喜欢吃
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秋葵土豆泥甜品的用料

土豆 适量 秋葵 适量
少许 生抽 适量
一丢丢

秋葵土豆泥甜品的做法

秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解1

步骤1

秋葵买回来洗净,蒸个3~5分钟,切成均匀厚度的小段,我之所以没说买多少,看各人家里准备做多大的,一个人吃买200克足够了
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解2

步骤2

切完像我这样沿小碗摆一圈,蒸过的秋葵很滑很黏
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解3

步骤3

土豆也是的,用小碗的话一个土豆就够了,切成块,蒸了约摸20分钟,要成那种可以轻易捣碎的状态
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解4

步骤4

这样用勺子戳一下就成土豆泥了
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解5

步骤5

一勺一勺这样铺满,压实压平
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解6

步骤6

拿盘子盖住碗,然后翻转过来
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解7

步骤7

这个就成型了
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解8

步骤8

用两勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉一勺白糖,搅匀调汁,汁倒入锅里小火炒出泡,出泡就变稠了,淋上表面
秋葵土豆泥甜品#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#的做法图解9

步骤9

随便摆点装饰,秋葵蘸上料汁脆嫩,土豆泥也入味微微甜,大人小孩都喜欢吃,还很健康营养

秋葵土豆泥甜品的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-10-19

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