板栗鸡翅

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王晓满
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板栗入脾经、胃经，具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，缓解反胃。秋季也是吃板栗的季节，大家快快跟做起来
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

板栗鸡翅的用料

鸡中翅 8～10个 板栗 300克
冰糖 8～10克 姜葱 3片
生抽 2勺 蚝油 1勺
水 适量克

板栗鸡翅的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#板栗鸡翅的做法图解1

步骤1

准备鸡翅8-10个，板栗仁300g，鸡翅洗净从中间剁开备用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#板栗鸡翅的做法图解2

步骤2

油热放冰糖，超出糖色
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步骤3

糖色炒好后下鸡翅翻炒
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#板栗鸡翅的做法图解4

步骤4

翻炒至上色均匀
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#板栗鸡翅的做法图解5

步骤5

加入2勺生抽、1勺蚝油
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#板栗鸡翅的做法图解6

步骤6

加入葱姜、板栗仁
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#板栗鸡翅的做法图解7

步骤7

和没过食材的温水
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#板栗鸡翅的做法图解8

步骤8

中火炖煮25分钟左右，大火收汁 撒点白芝麻点缀一下即可

板栗鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-22 · 浙江省

©本菜谱的做法由 王晓满 编写，未经授权不得转载
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