花菜米

精品 独家
1.4万 浏览 217 收藏
收藏
吃葡萄不吐葡萄皮♀
吃葡萄不吐葡萄皮♀
＋ 关注

花菜米的用料

花菜 适量 胡萝卜 适量
青豆 适量 碗豆 适量
洋葱 半个 鸡胸肉沫 适量
盐 适量 五香辣椒粉 适量
皮辣子 适量 橄榄油 适量

花菜米的做法

花菜米的做法图解1

步骤1

洗净食材
花菜米的做法图解2

步骤2

水烧开倒入小许茶麻油放入花菜过水
花菜米的做法图解3

步骤3

将花放入料理机开低速将花菜打碎备用
花菜米的做法图解4

步骤4

将胡萝卜、洋葱砌成小块，青豆过水、涝起凉起备用。
花菜米的做法图解5

步骤5

锅烧热倒入橄榄油放入皮辣子炒出香味，依次倒入洋葱、鸡胸肉、豌豆、青豆、胡萝卜、花菜
花菜米的做法图解6

步骤6

成品在上图，早上炒时赶时间忘了拍照。下次再做时补上，这次就看看当日的早餐算了。

花菜米的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-24 · 四川省

©本菜谱的做法由 吃葡萄不吐葡萄皮♀ 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

花菜米的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 花菜米

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 花菜米的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活