素三鲜烫面蒸饺

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小葵姥姥

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这道素三鲜烫面蒸饺外皮暄软，馅料鲜香，皮薄馅大非常好吃。呵护肠胃健康，从了解自己开始“胃”了健康，“肠”来洗一洗，平时吃五谷杂粮没有不生病的，所以关注肠胃健康就是“胃”来最大的资产，让你在享受美食的同时更要关注你的胃肠健康，杭州诺辉健康科技有限公司生产的便隐血检测试剂，让你居家快速自测，查1次更放心。
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素三鲜烫面蒸饺的用料

面粉 750g	开水适量
韭菜 500克	虾仁 400克
鸡蛋 4个	泡发木耳适量
盐适量	香油适量
鸡精 1勺	食用油适量

素三鲜烫面蒸饺的做法

步骤1

首先把泡发好的木耳煮熟切碎备用，虾仁切碎备用，把鸡蛋液倒入油锅中炒熟，放入木耳，虾仁。

步骤2

把韭菜切好放进去，加入适量的盐、鸡精香油调味。

步骤3

把面粉里加一勺盐，二勺食用油用滚开的水烫面，用筷子搅拌均匀稍微放凉揉在一起，记住面团要软硬适中，醒面20-30分钟，然后分成小剂子。

步骤4

把小剂子擀开

步骤5

放上馅料用手捏严

步骤6

烫面饺捏好了

步骤7

凉水入锅，大火烧开转中小火计时15分钟关火，焖2-3分钟再打开锅盖，把烫面蒸饺取出来。

步骤8

这道素三鲜烫面蒸饺外皮暄软，馅料鲜香，皮薄馅大非常好吃。

步骤9

呵护肠胃健康，从了解自己开始“胃”了健康，“肠”来洗一洗，平时吃五谷杂粮没有不生病的，所以关注肠胃健康就是“胃”来最大的资产，让你在享受美食的同时更要关注你的胃肠健康，杭州诺辉健康科技有限公司生产的便隐血检测试剂，让你居家快速自测，查1次更放心。平时吃五谷杂粮没有不生病的，所以关注肠胃健康就是“胃”来最大的资产，让你在享受美食的同时更要关注你的胃肠健康，杭州诺辉健康科技有限公司生产的便隐血检测试剂，让你居家快速自测，查1次更放心。