胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适

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【原创】2023年10月28日【秋】今日食 祥瑞纳福【诺辉解锁胃健康】胃你健康【让胃舒适黄瓜鸡丁】 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（原味）工艺（炒）耗时（45分钟） 难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适的用料

鸡胸肉 2个 黄瓜 1根
生抽 2勺 耗油 1勺
白糖 半勺

胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适的做法图解1

步骤1

【诺辉解锁胃健康】胃你健康【让胃舒适黄瓜鸡丁】
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步骤2

鸡胸或鸡腿肉切一厘米见方小丁备用
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步骤3

鸡丁放入白胡椒，糖，葱末，生抽适量，食用油封口，腌制30分钟-50分钟
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步骤4

不粘锅放油，中火，鸡丁滑炒至白色即可
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步骤5

炒锅放油，放入蒜片黄瓜滑炒出香味
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步骤6

中小火，放入鸡丁，调料一同煸炒
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适的做法图解7

步骤7

清淡可口，鸡丁黄瓜
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适的做法图解8

步骤8

仙草心经❤️鸡丁提前煸炒备用❤️鸡丁放入白胡椒，糖，葱末，生抽适量，食用油封口，腌制30分钟-50分钟
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适的做法图解9

步骤9

新的尝试“诺辉噗噗管”为健康为肠胃❤

胃你健康黄瓜鸡丁让胃舒适的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-30

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
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