清爽营养虾仁炒包菜

精品 独家
3.5万 浏览 1376 收藏
收藏
尘晓美食记录
尘晓美食记录 尘晓美食记录
＋ 关注

秋天吃点清爽的小炒还是不错的，虾仁炒包菜，鲜甜的虾仁脆嫩清爽，配上爽脆的包菜，营养易消化，家里小朋友也喜欢吃，可以试试哦！
参与活动: #本周热榜来袭！#

清爽营养虾仁炒包菜的用料

包菜 半个 虾仁 一碗
葱 1根 食用油 适量
盐 2勺 蚝油 1勺
生抽 1勺 黑胡椒 一点点
干辣椒 1个 料酒 1勺

清爽营养虾仁炒包菜的做法

#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解1

步骤1

准备食材。虾仁剥好了清洗干净，包菜撕开成小块。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解2

步骤2

虾仁加料酒1勺，初榨原酿生抽1勺。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解3

步骤3

加盐1勺，黑胡椒一点点，拌匀腌制10-15分钟。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解4

步骤4

不粘锅加玉米油，大火烧热，放入腌制好的虾仁，翻炒至虾仁变色变熟。盛出备用。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解5

步骤5

然后放入干辣椒微微炒香，倒入包菜，不停翻炒。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解6

步骤6

包菜翻炒至变软，倒入之前炒好的虾仁，一起炒。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解7

步骤7

淋入小半碗清水，炒匀后盖盖子焖煮小半分钟。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解8

步骤8

倒入蚝油1勺，炒匀提鲜。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解9

步骤9

然后加盐1勺，炒匀调味就可以了。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解10

步骤10

一会会就可以关火出锅啦，装盘，撒上葱段装饰就可以。
#本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法图解11

步骤11

鲜香入味，营养爽口，一起试试吧！

清爽营养虾仁炒包菜的烹饪技巧

1、虾仁建议用新鲜虾剥壳，更好吃。 2、干辣椒不辣，微微提味用，可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-31 · 江苏省

©本菜谱的做法由 尘晓美食记录 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

清爽营养虾仁炒包菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #本周热榜#清爽营养虾仁炒包菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活