养生炼奶山药红枣糖水

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山药是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效， 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神等功效，山药搭配红枣一起食用，营养美味，加上适量雀巢炼奶调味，香甜可口，奶香浓郁，非常好喝养生
参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#

养生炼奶山药红枣糖水的用料

山药 3根 红枣 3颗
白糖 适量勺 雀巢炼奶 适量

养生炼奶山药红枣糖水的做法

#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解1

步骤1

准备食材如图
#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解2

步骤2

山药去皮切块，加入红枣，加适量白糖调味，加入适量清水煮开，高压锅上汽后转中小火煮10分钟
#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解3

步骤3

装入碗中
#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解4

步骤4

加适量雀巢炼奶增加奶香味和甜味
#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解5

步骤5

搅拌均匀即可食用
#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解6

步骤6

软糯香甜好喝
#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解7

步骤7

健脾养胃，补中益气，快做起来喝吧
#烘焙美学大赏#养生炼奶山药红枣糖水的做法图解8

步骤8

成品图

养生炼奶山药红枣糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-03

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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