白雪皑皑中的一点绿（减脂蒸饺）

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蔬菜菌菇少油饺子，蒸好放在冰箱，上班时带两个，早餐吃两个，方便又不长胖。
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减脂蒸饺的用料

菠菜一捆 300g 香菇 10朵
黑木耳 100g 白木耳 100g
粉丝 50g 胡萝卜 50g
黄花菜 50g 酱油 5ml
食用盐 6g 生姜粉、大蒜粉、五香粉等各种配料，根据喜好添加
香油 5ml

减脂蒸饺的做法

白雪皑皑中的一点绿（减脂蒸饺）的做法图解1

步骤1

菠菜过水、黑白木耳过水、香菇、黄花菜，用绞肉机搅碎，粉丝泡软切断，过萝卜切丁，各种调料放好。
白雪皑皑中的一点绿（减脂蒸饺）的做法图解2

步骤2

面团提前备好，擀皮，包好，沸水蒸锅20分钟。
白雪皑皑中的一点绿（减脂蒸饺）的做法图解3

步骤3

蒸好了
白雪皑皑中的一点绿（减脂蒸饺）的做法图解4

步骤4

白胖胖
白雪皑皑中的一点绿（减脂蒸饺）的做法图解5

步骤5

馅大皮薄

减脂蒸饺的烹饪技巧

自己动手做自己喜欢的味道～干净卫生，吃的健康，吃的放心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-11 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 豆粉4157681344 编写，未经授权不得转载
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