蒸南瓜

精品 独家
20.5万 浏览 5499 收藏
收藏
阿冒冒美食
阿冒冒美食 阿冒冒美食
＋ 关注

南瓜:含胡萝卜素，有补中益气,消炎止痛、清热解毒，润肺止咳，适宜老年便秘，等等。 南瓜中维生素A的含量居蔬菜之首，适宜所有人群。
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

蒸南瓜的用料

南瓜 500克 葱 1根
姜 1块 大蒜 2瓣
红椒 1块 食用油 适量
太太乐鲜鸡汁调味料 适量

蒸南瓜的做法

#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解1

步骤1

准备好材料备用。
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解2

步骤2

南瓜削去外皮。
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解3

步骤3

切成厚片备用。
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解4

步骤4

码到盘子里。
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解5

步骤5

葱姜蒜红椒洗干净切末备用。
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解6

步骤6

锅里放入适量油，放入葱姜蒜红椒末爆香，放入适量太太乐鲜鸡汁拌匀出锅。
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解7

步骤7

将爆香的葱姜蒜红椒末铺在南瓜上。
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解8

步骤8

上锅蒸熟。（我是跟做米饭一起蒸的，方便快捷，饭煮好南瓜也蒸熟了）
#开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法图解9

步骤9

端出上桌，鲜甜软糯，老少皆宜。

蒸南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-19 · 云南省

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蒸南瓜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #开启冬日滋补新吃法#蒸南瓜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活