奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳

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冬天来上一杯粉色的奇亚籽热饮，比奶茶好喝，又健康，甜菜本身带有一点甜味，含有丰富的花青素，可以让我们越喝越漂亮。
参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#

奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的用料

干鹰嘴豆 10克 水 100克
雀巢鹰唛低脂炼乳 10克 雀巢椰浆 100克
甜菜粉 3克 奇亚籽 7克
温水 70克

奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法

#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解1

步骤1

准备食材：鹰嘴豆10克（提前泡发一晚上），雀巢椰浆和雀巢鹰唛低脂炼乳
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解2

步骤2

将泡发好的鹰嘴豆倒入破壁机里
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解3

步骤3

倒入100克清水
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解4

步骤4

倒入10克雀巢鹰唛低脂炼乳
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解5

步骤5

倒入100克雀巢椰浆
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解6

步骤6

盖上盖子选择豆浆键即可
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解7

步骤7

准备7克奇亚籽
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解8

步骤8

倒入70克温水搅拌让奇亚籽膨胀
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解9

步骤9

煮好的鹰嘴豆豆浆
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解10

步骤10

杯底放入3克甜菜粉
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解11

步骤11

倒入一点豆浆搅拌均匀后再倒入剩余的鹰嘴豆豆浆
#烘焙美学大赏# 奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的做法图解12

步骤12

最后加入一点奇亚籽搅拌一下就搞定了

奇亚籽椰香甜菜鹰嘴豆乳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-19 · 上海市

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
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