挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤

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挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的用料

挪威北极鳕鱼 200g 葱花 20g
西红柿 500g 热水 100g
食用油 10g 盐 2g
金针菇 100g 豆腐 100g

挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的做法图解1

步骤1

食材洗净备用，挪威北极鳕鱼解冻变软。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的做法图解2

步骤2

西红柿去蒂切丁，豆腐鳕鱼切块，金针菇去根切两段。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的做法图解3

步骤3

葱段切末，起锅烧热后加入花生油，把葱末煸炒到微黄。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的做法图解4

步骤4

加入西红柿翻炒，西红柿变软，出汤汁。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的做法图解5

步骤5

加入热水和其他食材，翻炒，水要半没过全部食材。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的做法图解6

步骤6

汤汁收紧，鳕鱼变白，金针菇软烂后，加入盐，翻拌出锅。可以撒点葱花装饰。

挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-20 · 山东省

©本菜谱的做法由 马牙牙 编写，未经授权不得转载
分类： 香 葱香味 荤菜 挪威 午餐
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