香煎鳕鱼

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非常适合宝宝的辅食
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

香煎鳕鱼的用料

鳕鱼 1块 海盐黑胡椒 适量
柠檬（装饰） 2片 欧芹（装饰） 适量
花生油 1勺

香煎鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备好所需食材，今天用到的是大西洋真鳕鱼
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解2

步骤2

鳕鱼加海盐黑胡椒
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解3

步骤3

倒入花生油腌10分钟
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解4

步骤4

锅中热油放入鳕鱼煎至两面金黄
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解5

步骤5

出锅后摆盘，撒欧芹碎
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解6

步骤6

美味，开动啦

香煎鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-21 · 山东省

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 荤菜 午餐
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