超适合秋冬季吃的金汤虾仁

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参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

金汤虾仁的用料

虾 250克 南瓜 300克
洋葱 半个 胡椒粉 少许
盐 少许 青豆粒 几颗

金汤虾仁的做法

#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解1

步骤1

将鲜虾清洗干净
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解2

步骤2

焯熟后捞出
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解3

步骤3

去壳取虾仁待用
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解4

步骤4

贝贝南瓜切块去皮
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解5

步骤5

切成小块
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解6

步骤6

洋葱切小块
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解7

步骤7

锅里烧热油，放入洋葱炒香
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解8

步骤8

再加入南瓜翻炒
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解9

步骤9

接着加入水、盐、少许胡椒粉煮至南瓜软熟
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解10

步骤10

稍微放凉后倒入料理杯里
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解11

步骤11

搅打成细腻的浓汤
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解12

步骤12

倒入碗中
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解13

步骤13

摆上虾仁
#开启冬日滋补新吃法#超适合秋冬季吃的金汤虾仁的做法图解14

步骤14

撒一些青豆粒装饰即可

金汤虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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