挪威北极鳕鱼的家常做法

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挪威北极鳕鱼肉质细嫩，口感鲜美，无刺，给宝宝做辅食首选噢～ 挪威北极鳕鱼的家常做法，十分美味，制作方法简单，喜欢的可以来试试这个做法呦～
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家常挪威北极鳕鱼的用料

挪威北极鳕鱼 300克 橄榄油 20克
儿童酱油 15克 盐 1克
葱 1根 姜 1片
蒜 3瓣 面粉 适量
清水 适量

家常挪威北极鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解1

步骤1

准备所需食材用料。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解2

步骤2

挪威北极鳕鱼切成宽度约两厘米左右的小块儿。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解3

步骤3

均匀粘一层面粉。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解4

步骤4

平底锅中倒入橄榄油，油温升高，放入鳕鱼块儿。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解5

步骤5

鳕鱼块煎至四面金黄后放入葱姜蒜炒香。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解6

步骤6

倒入适量儿童酱油。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解7

步骤7

加入清水、盐，大火煮开直至收汁即可。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解8

步骤8

哇，好香呀～
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解9

步骤9

成品图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解10

步骤10

成品图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼的家常做法的做法图解11

步骤11

赶快来尝尝～

家常挪威北极鳕鱼的烹饪技巧

盐的用量根据自己喜欢的口味添加，还可以加入自己喜欢的其他调味料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-23 · 山东省

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 锅具 平底锅 香 蒜香味
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