低脂杂蔬巴沙鱼饼

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参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#

低脂杂蔬巴沙鱼饼的用料

巴沙鱼 500g 杂蔬 130g
鸡蛋 2个 木薯粉 80克
太太乐鲜鸡汁 适量 料酒 适量

低脂杂蔬巴沙鱼饼的做法

低脂杂蔬巴沙鱼饼#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解1

步骤1

巴沙鱼用姜➕料酒浸泡半小时去腥
低脂杂蔬巴沙鱼饼#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解2

步骤2

所有材料倒入料理机中，挤入2圈鸡汁调味
低脂杂蔬巴沙鱼饼#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解3

步骤3

搅拌至粘稠能挂勺子的状态
低脂杂蔬巴沙鱼饼#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解4

步骤4

热油摊鱼饼，两面煎至金黄定型
低脂杂蔬巴沙鱼饼#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解5

步骤5

鱼饼Q弹不腥，口感很鲜

低脂杂蔬巴沙鱼饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-03 · 广东省

©本菜谱的做法由 🌼布朗尼 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煎 电器 料理机 香
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