挪威北极鳕鱼番茄粥

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晓筱家
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营养美味，鲜香可口，家里宝宝爱吃
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

挪威北极鳕鱼番茄粥的用料

挪威北极鳕鱼 1块 米 半量杯
柠檬汁 几滴 水 适量
食用油 少许 盐 少许
番茄 1个

挪威北极鳕鱼番茄粥的做法

挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解1

步骤1

准备适量菠菜洗净放锅中焯水，捞出切碎备用
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解2

步骤2

鳕鱼泡水解冻备用
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解3

步骤3

鳕鱼切丁加入姜片腌制去腥
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解4

步骤4

起锅烧油炒香葱花
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解5

步骤5

加入番茄翻炒至变软出汁
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解6

步骤6

加入鳕鱼块翻炒均匀
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解7

步骤7

加入煮好的米粥搅拌均匀，加适量盐松鲜鲜调味
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解8

步骤8

加入青菜碎搅拌均匀即可
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解9

步骤9

装碗中食用
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解10

步骤10

营养美味，鲜香可口
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解11

步骤11

宝宝爱吃
挪威北极鳕鱼番茄粥的做法图解12

步骤12

好吃营养

挪威北极鳕鱼番茄粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-05

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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