香煎鳕鱼葱油拌面

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鳕鱼深受孩子们欢迎，肉质细腻、无刺不油腻 ，不管是清蒸还是香煎孩子们都喜欢，早餐给乐宝准备的香煎鳕鱼+葱油拌面，娃说给香迷糊了。
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

香煎鳕鱼葱油拌面的用料

鳕鱼 1块 黑胡椒海盐 少许
葱 2根 料酒 1勺
姜片 5片

香煎鳕鱼葱油拌面的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解1

步骤1

食材准备就绪
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解2

步骤2

鱼鳞用刀刮
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解3

步骤3

食材准备就绪
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解4

步骤4

黑胡椒海盐、葱姜、料酒腌制20分钟
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解5

步骤5

水开下挂面
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解6

步骤6

面条煮好捞出
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解7

步骤7

来两勺葱油
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解8

步骤8

拌匀
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解9

步骤9

一点点油，煎鳕鱼
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解10

步骤10

煎至两面金黄
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解11

步骤11

鳕鱼放盘里
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解12

步骤12

香味扑鼻
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解13

步骤13

孩子的早餐
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼葱油拌面的做法图解14

步骤14

给娃和妈妈准备的早餐。

香煎鳕鱼葱油拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-05

©本菜谱的做法由 快乐天使乐乐妈 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煮 香 葱香味
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