焗山药红薯

焗山药红薯

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焗山药红薯的用料

山药 适量 红薯 适量
鸭蛋黄 一个 芝士片 一片
奶酪碎 适量

焗山药红薯的做法

焗山药红薯的做法图解1

步骤1

山药红薯蒸泥，碾成泥备用
焗山药红薯的做法图解2

步骤2

用锡纸做个小碗，把山药红薯泥放入碗中
焗山药红薯的做法图解3

步骤3

放入鸭蛋黄，再敷上一层山药红薯泥
焗山药红薯的做法图解4

步骤4

铺上一张芝士片，再敷上一层山药红薯泥
焗山药红薯的做法图解5

步骤5

最上边铺上适量（你喜欢的量）奶酪碎
焗山药红薯的做法图解6

步骤6

空气炸锅180度十分钟即可
焗山药红薯的做法图解7

步骤7

完成

焗山药红薯的烹饪技巧

红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。它具有补脾益气、宽肠通便、生津止渴的功效，对脾虚气弱、大便秘结、肺胃有热等有一定的改善作用。 山药药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症状。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-06 · 北京市

©本菜谱的做法由 陈晨小吃货 编写，未经授权不得转载
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