10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️

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10分钟美味菜谱，高营养低热量，巨简单，超好吃，安利给你哟！
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松茸木耳炒秋葵的用料

松茸 100克 木耳 适量
秋葵 200克 蒜 3瓣
油 2汤匙 太太乐原味鲜小炒鲜酱油 8克
太太乐鲜鸡汁 8克 盐 3克

松茸木耳炒秋葵的做法

10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解1

步骤1

准备好秋葵，开水中焯一下祛除草酸。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解2

步骤2

捞出切块。
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步骤3

准备好木耳、松茸。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解4

步骤4

锅中倒入油，加入蒜末爆香。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解5

步骤5

放入木耳、松茸翻炒均匀。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解6

步骤6

加入盐、太太乐原味鲜小炒鲜酱油。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解7

步骤7

加入秋葵、适量太太乐鲜鸡汁。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解8

步骤8

翻炒入味即可出炉了。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解9

步骤9

高营养价值的松茸木耳炒秋葵就做好了。
10分钟减脂小炒-松茸木耳炒秋葵❗️ #i上冬日 吃在e起#的做法图解10

步骤10

鲜香美味，拿肉都不换，安利给你哟！

松茸木耳炒秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-11 · 北京市

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分类： 炒 太太乐 香 蒜香味 酱香味
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