雪梨花生露

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流感季多喝些汤水，多吃蔬菜水果，增加免疫力和抵抗力，雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能缓解局部痒感，对于阻断咳嗽反射有一定的辅助效果， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。 花生米中含有大量的微量元素，可以起到健脾养胃的效果。而且花生中含有大量的蛋白质以及维生素，不仅可以起到很好的滋补作用，还可以增强食欲，补充体力。 雪梨花生露丝滑香醇好喝，流感季可以多喝些梨汁哦
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雪梨花生露的用料

花生 适量克 雪梨 1个
清水 适量克

雪梨花生露的做法

雪梨花生露的做法图解1

步骤1

准备食材，准备一些花生米和一个梨子
雪梨花生露的做法图解2

步骤2

梨子去核切块，加入花生米，加适量清水，放破壁机中
雪梨花生露的做法图解3

步骤3

按豆浆键等待美味
雪梨花生露的做法图解4

步骤4

倒杯中喝吧
雪梨花生露的做法图解5

步骤5

口感丝滑香醇，止咳化痰，健脾养胃
雪梨花生露的做法图解6

步骤6

成品图

雪梨花生露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-12

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载

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