枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤

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Janeny
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冬日暖阳 天气依然寒冷 制作一道暖暖的汤菜吃吃 鲫鱼炖豆腐汤补充蛋白质补充能量增强免疫力了… 选用高品质的太太乐鸡精提味增鲜搞定你的味蕾享受…芋艿鲫鱼豆腐汤汤鲜味浓 豆腐的软糯 鲫鱼肉质鲜嫩 让你愛吃的停不下来 …
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枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的用料

鲫鱼 2条 韧豆腐 1盒
荔浦芋头 300克 袋装嫩笋 切条
胡萝卜 1/2根 香菜 2根
枸杞 3克 花椒 数粒
姜 3片 太太乐料酒 5克
太太乐鸡精 5克 葵花籽油 15克
盐 3克 糖 5克
研磨黑胡椒碎 适量

枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法

#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

看制作好的枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤就是这个样子的非常美味儿…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

食材 鲜活鲫鱼宰杀洗净沥干水分 姜切片 胡萝卜冲洗干净切片 嫩笋切条 香菜冲洗干净切段 荔浦芋头切块 豆腐切块…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

开火 热锅温油 放入葵花籽油煸香花椒姜片…保持中小火…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

放入两面粘粉的鲫鱼 继续煎制着…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

煎制两面金黄色 铲出来…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解6

步骤6

放入汤锅里煮制着 添加适量的水 姜片 料酒…保持中小火…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解7

步骤7

接着放入豆腐 胡萝卜 嫩笋煮制着…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解8

步骤8

煮沸 依然保持中小火别把鲫鱼煮飞了…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解9

步骤9

接着放入荔浦芋头块 继续煮制着…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解10

步骤10

煮制约10分钟左右芋头熟了 添加玫瑰盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜 搅拌均匀使锅里食材充分的融合在一起…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解11

步骤11

添加香菜枸杞 研磨黑胡椒碎入味儿增香 关火 出锅…
#i上冬日 吃在e起#枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的做法图解12

步骤12

装盘 这道枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤 汤鲜味浓 豆腐的软糯 鲫鱼肉质鲜嫩 让你愛吃的停不下来 …

枸杞芋艿鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧

注意保持中小火别把鲫鱼煮飞了… ㊗️你天天好心情…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-20

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
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