桂花莲藕

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冬天是四季桂盛开的季节，淡淡的桂花清香在冬天也依然绽放。莲藕糯米在流感季饮食上也是首选。莲藕清热解毒，糯米滋阴补气。
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桂花莲藕的用料

莲藕 1节 糯米 50克
红糖 20克 冰糖 10克
红枣 3 颗 桂花酿 2勺

桂花莲藕的做法

#流感季饮食攻略#桂花莲藕的做法图解1

步骤1

备好食材
#流感季饮食攻略#桂花莲藕的做法图解2

步骤2

莲藕去皮切两端把泡好的糯米灌入莲藕孔里用筷子戳戳装满
#流感季饮食攻略#桂花莲藕的做法图解3

步骤3

在用牙签两端封口防止煮时糯米漏出
#流感季饮食攻略#桂花莲藕的做法图解4

步骤4

把食材放入锅里
#流感季饮食攻略#桂花莲藕的做法图解5

步骤5

加水
#流感季饮食攻略#桂花莲藕的做法图解6

步骤6

中小火煮软烂
#流感季饮食攻略#桂花莲藕的做法图解7

步骤7

切片淋上桂花酿撒上鲜桂花

桂花莲藕的烹饪技巧

桂花莲藕糯米软糯香甜。 糯米提前泡二小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-20

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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