减脂健康餐丨彩椒炒青笋

精品 独家
4.4万 浏览 1061 收藏
收藏
七好食光😘
七好食光😘
＋ 关注

清爽减脂菜，一起做起来吧
参与活动: #奶香此刻，寻花作乐，浓郁奶香，一口下去“有钱花”#

减脂健康餐丨彩椒炒青笋的用料

小笋 1包 彩椒 各半个
洋葱 四分之一个

减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法

#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法图解1

步骤1

超市买的袋装小笋，洗净用盐水浸泡后，切小段小条
#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法图解2

步骤2

红椒黄椒切成条，同时洋葱切丝
#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法图解3

步骤3

水开先焯一下笋条
#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法图解4

步骤4

热锅倒油，先煸炒洋葱丝
#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法图解5

步骤5

再倒入彩椒，笋条
#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法图解6

步骤6

撒少许盐翻炒即可，不必加别的调料
#奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法图解7

步骤7

铛铛铛，开吃吧，每一口都是脆丝丝，清爽清甜的味道

减脂健康餐丨彩椒炒青笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 煸 焯 香
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #奶香此刻，焙有钱花#减脂健康餐丨彩椒炒青笋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活