低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️

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一道好吃不胖的菜式，低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️
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西芹腰果炒虾仁的用料

虾仁 200克 西芹 1根
腰果 100g 蒜 3瓣
油 2汤匙 海盐黑胡椒碎 适量
太太乐原味鲜减盐生抽 2勺 太太乐减盐蚝油 2勺
盐 3克

西芹腰果炒虾仁的做法

#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解1

步骤1

准备好虾仁，加入海盐黑胡椒碎。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解2

步骤2

再加入太太乐原味鲜减盐生抽、太太乐减盐蚝油。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解3

步骤3

翻拌均匀，腌制10分钟。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解4

步骤4

锅中加入油，放入虾仁翻炒均匀。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解5

步骤5

放入蒜末爆香。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解6

步骤6

加入西芹翻炒均匀。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解7

步骤7

加入适量盐、淀粉水翻炒均匀。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解8

步骤8

加入腰果。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解9

步骤9

翻炒入味即可出锅了。
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解10

步骤10

一道好吃不胖的西芹腰果炒虾仁就上桌了！
#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-西芹腰果炒虾仁‼️的做法图解11

步骤11

鲜香清爽，低卡低脂，快快吃起来吧！

西芹腰果炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-22 · 北京

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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