籽乌炖豆腐

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石头妈1
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今年的秋冬季格外干燥病毒传播也块，所以饮食要重视丰富的蛋白质和维生素都要补充起来。
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籽乌炖豆腐的用料

籽乌 400克 豆腐 1块
韭菜 1把 生姜 1片
葱 2片 生抽 1勺
盐 少许 白胡椒粉 少许

籽乌炖豆腐的做法

#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解1

步骤1

籽乌清洗干净，豆腐切成小块，葱和姜切片，韭菜洗净备用
#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解2

步骤2

锅中倒入少许油烧热，烧热后放入葱姜爆香
#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解3

步骤3

接着倒入籽乌翻炒片刻
#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解4

步骤4

接着倒入适量的清水，放入豆腐块
#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解5

步骤5

加入1勺生抽少许盐和白胡椒粉
#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解6

步骤6

大火烧开后撒入切好的韭菜段搅匀即可
#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解7

步骤7

汤汁浓郁鲜香在夹杂着豆腐的豆香味特别好吃
#流感季饮食攻略#籽乌炖豆腐的做法图解8

步骤8

在这冷飕飕的天气里喝上一碗热气腾腾的汤简直太棒了

籽乌炖豆腐的烹饪技巧

籽乌清洗的时候要轻轻搓洗有的里面会有小沙子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-22

©本菜谱的做法由 石头妈1 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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