五红姜汤，驱寒补血！

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齐刘海超会吃
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偶遇风寒，或者例假前可以喝此方来暖身养血，驱寒温神！
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五红姜汤的用料

姜片 3片 红豆 5克
红糖 适量 红枣 2颗
红花生 5克 枸杞 5克

五红姜汤的做法

#流感季饮食攻略#五红姜汤，驱寒补血！的做法图解1

步骤1

准备食材如上
#流感季饮食攻略#五红姜汤，驱寒补血！的做法图解2

步骤2

清洗干净
#流感季饮食攻略#五红姜汤，驱寒补血！的做法图解3

步骤3

放入1L水
#流感季饮食攻略#五红姜汤，驱寒补血！的做法图解4

步骤4

煮25分钟
#流感季饮食攻略#五红姜汤，驱寒补血！的做法图解5

步骤5

最后加入枸杞泡5分钟即可
#流感季饮食攻略#五红姜汤，驱寒补血！的做法图解6

步骤6

完成啦！

五红姜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-23 · 河北省

©本菜谱的做法由 齐刘海超会吃 编写，未经授权不得转载
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