素炒南瓜

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减脂餐

素炒南瓜的用料

南瓜 250g 葱 1根
蒜 2瓣 盐 适量
花生油 少量

素炒南瓜的做法

素炒南瓜的做法图解1

步骤1

1.准备食材:葱、蒜、南瓜切片 2.起锅，喷油，放葱和蒜 3.南瓜过一下凉水，再把水滤出 4.锅里下南瓜，翻炒 5.加入适量凉水，盖上盖子，中火煮3－4分钟 6.煮到水快干的时候，放盐，翻两下，起锅

素炒南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-04

©本菜谱的做法由 小豆宝666 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 煮 香 蒜香味
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