香拌海蜇丝

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海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，宣气化瘀，消痰行食而不伤正气。对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。此外，海蜇有促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能，同时还能清肠胃、保障身体健康。 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，精选优质原料，纯物理压榨工艺，风味纯正，地道，香浓，外婆香小榨菜籽油少油烟泡沫，煎炒煮榨皆宜 ！今天用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油来拌一个好吃有营养的海蜇丝！
参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#

香拌海蜇丝的用料

海蜇丝 半斤 香菜 几根
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 10克 金龙鱼零添加味极鲜酱油 10克
大蒜 几瓣

香拌海蜇丝的做法

#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解1

步骤1

先来个成品图
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步骤2

食材准备
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步骤3

海蜇丝用适量清水浸泡，中间多次换水，直到海蜇丝没有咸味
#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解4

步骤4

海蜇丝再次用净水洗净，沥水，不要挤干哦！
#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解5

步骤5

把沥水后的海蜇丝和香菜放碗里，放一点大蒜粒
#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解6

步骤6

锅里放金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解7

步骤7

放一勺金龙鱼零添加味极鲜酱油，再浇上一勺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解8

步骤8

搅拌均匀
#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解9

步骤9

装盘
#寻味外婆乡，香聚中国年#香拌海蜇丝的做法图解10

步骤10

再来个近照！

香拌海蜇丝的烹饪技巧

海蜇丝千万不要挤干，慢慢沥水最好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-02

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
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