低脂三文鱼菠菜煲

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吃前一叮
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节后甩肉 三文鱼尾肉几乎没有脂肪

低脂三文鱼菠菜煲的用料

三文鱼 150克 生抽 20克
盐 适量 菠菜
粉条

低脂三文鱼菠菜煲的做法

低脂三文鱼菠菜煲的做法图解1

步骤1

把鱼肉煎香
低脂三文鱼菠菜煲的做法图解2

步骤2

加入生抽和盐调味 加入菠菜粉条 加入热水
低脂三文鱼菠菜煲的做法图解3

步骤3

拌饭超好吃

低脂三文鱼菠菜煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-27

©本菜谱的做法由 吃前一叮 编写，未经授权不得转载
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