清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

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非常适合爱长痘痘、口气重、口干咽痛，大便易干燥的人群饮用。 口感甜润，老少皆宜的一款糖水。
参与活动: #本周热榜来袭！#

竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的用料

马蹄 4只 胡萝卜 半根
竹蔗 3根 鲜茅根 适量
冰糖(可不加) 少许

竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的做法

#本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的做法图解1

步骤1

准备食材
#本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的做法图解2

步骤2

把所有材料洗干净，竹蔗砍成小段，对半 剖开，马蹄和胡萝卜切小块，茅根洗干净
#本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的做法图解3

步骤3

再把所有材料放入养生壶中，放入足量的清水
#本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的做法图解4

步骤4

启动养生壶功能，煮至30分钟即可。
#本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的做法图解5

步骤5

根据个人口味可适量放入少许冰糖。

竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-02

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
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