低脂菜大乱炒

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My旭
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比水煮的好吃、含蛋白质维生素，适合减肥人士
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低脂菜大乱炒的用料

虾仁 若干 鸡蛋 若干
生菜 若干 金针菇 若干
胡萝卜 若干 黄豆芽 若干

低脂菜大乱炒的做法

低脂菜大乱炒的做法图解1

步骤1

食材洗好切好备用；生菜焯30秒、金针菇焯2-3分钟备用；依次分别炒好鸡蛋、虾仁、胡萝卜丝、黄豆芽，然后加适量酱油；最好把上述食材和焯好的生菜和金针菇加一起炒1分钟即可（食材依个人囗味随意处理）

低脂菜大乱炒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-20 · 上海市

©本菜谱的做法由 My旭 编写，未经授权不得转载
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