养生主食❗️海苔牛角馒头‼️

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养生主食-海苔牛角馒头！清新海苔风味牛角馒头，面片一卷变牛角，好看好吃， 萌萌哒超可爱，蓬松暄软、大人孩子都喜欢。 海苔的功效与作用有利尿消肿、促进排便、改善贫血等。 1.利尿消肿：海苔中含有一定的甘露醇成分，适量食用对利尿消肿有一定的好处，还有利于减轻肾脏负担。 2.促进排便：海苔中的膳食纤维含量也相对较高，适量食用有助于促进肠道蠕动、改善排便不畅的情况。 3.改善贫血：海苔中的铁元素也较为丰富，适量食用海苔有利于补充身体的血容量，对改善贫血也有一定的作用。
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海苔牛角馒头的用料

面粉 300克 新西兰A2配方奶粉 50克
酵母粉 3克 海苔碎 10克

海苔牛角馒头的做法

养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解1

步骤1

先来揉个面，面包机中放入放入新西兰A2配方奶粉。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解2

步骤2

放入酵母粉、温水，搅拌均匀。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解3

步骤3

加入中筋面粉，将面揉至光滑，放入海苔碎揉匀即可。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解4

步骤4

将面开始发酵，发酵至两倍大小即可。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解5

步骤5

将面团揉匀排气，擀成薄片。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解6

步骤6

切成长三角。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解7

步骤7

卷起来做成牛角包形状。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解8

步骤8

放入锅中发酵至两倍大小，冷水上锅蒸，水开蒸15分钟，关火之后不要着急开盖，再焖3-5分钟，能避免馒头塌陷。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解9

步骤9

出锅，蓬松暄软有嚼劲，好吃又筋道的海苔牛角馒头做好了。
养生主食❗️海苔牛角馒头‼️的做法图解10

步骤10

冲上一杯新西兰A2配方奶粉，吃上清新海苔风味牛角馒头，营养满满，大人孩子都喜欢。

海苔牛角馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-26 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 蒸 电器 面包机 主食
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