【宝宝辅食】木瓜银耳牛奶羹

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精品
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如果说南方的回南天是潮得可怕，对于北方来说，春燥也让人难以招架。 嘴里干、嗓子痒，大人孩子时不时也都咳两声，各种各样的小毛病，也让人烦躁得不行。 这时候什么山珍海味都比不上这一锅——暖呼呼还贼拉滋润的银耳木瓜羹。
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宝宝辅食的用料

木瓜 1/4个 牛奶 80克
红枣 4颗 银耳 2克
枸杞 2克

宝宝辅食的做法

【宝宝辅食】木瓜银耳牛奶羹的做法图解1

步骤1

鲜木瓜去皮、挖籽再切成小块。我这锅的量，只需要准备1/4块木瓜就行，你们根据自家的情况适量增减。
【宝宝辅食】木瓜银耳牛奶羹的做法图解2

步骤2

提味的红枣，去核后也剪成这样一条条的，放入锅中。
【宝宝辅食】木瓜银耳牛奶羹的做法图解3

步骤3

容易出胶的破孢银耳，挖一小勺出来，倒入足量的清水，盖盖开小火焖煮到出胶，汤汁也变得浓稠的状态。
【宝宝辅食】木瓜银耳牛奶羹的做法图解4

步骤4

接着将木瓜也放进去，搅匀了之后继续炖煮上10分钟。出锅之前撒上一点枸杞，搅一搅，搅匀了就能盛出来。
【宝宝辅食】木瓜银耳牛奶羹的做法图解5

步骤5

但想要让孩子接受度更好，一杯牛奶或者是椰奶少不了的。最后直接倒进银耳羹里搅一搅就能喝了。

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-26

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煮 焖 香 奶香味
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