西兰花牛肉粒

精品 独家
10.3万 浏览 3058 收藏
收藏
里屿
里屿
＋ 关注

日子不紧不慢、每天好好吃饭～
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

西兰花牛肉粒的用料

牛肉 200 克 西兰花 半个
生抽 1 勺 蚝油 1 勺
淀粉 1 勺 橄榄油 适量
胡椒粉 适量

西兰花牛肉粒的做法

西兰花牛肉粒的做法图解1

步骤1

牛肉粒中放小苏打、生抽、黑胡椒碎、淀粉拌匀后，用食用油封住水分；
西兰花牛肉粒的做法图解2

步骤2

热锅凉油，放入牛肉粒、花椒粉翻炒至变色；
西兰花牛肉粒的做法图解3

步骤3

放入蒜末、红椒翻炒；
西兰花牛肉粒的做法图解4

步骤4

放入焯水后的西兰花，调入生抽、黑胡椒、盐翻炒均匀即可；
西兰花牛肉粒的做法图解5

步骤5

来吧、开吃～

西兰花牛肉粒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-01 · 山西省

©本菜谱的做法由 里屿 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 咸 蚝油味 荤菜
上传我做的这道菜

西兰花牛肉粒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花牛肉粒

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 西兰花牛肉粒的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活