白灼芦笋

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白灼芦笋的用料

新鲜芦笋 一捆 大蒜子 适量
珍选白灼汁 适量 亚麻籽油 少许
油辣子 少许 香油 少许
冰块 多一点 胡椒粉 少许

白灼芦笋的做法

白灼芦笋的做法图解1

步骤1

芦笋
白灼芦笋的做法图解2

步骤2

铺平
白灼芦笋的做法图解3

步骤3

清洗干净去老梗
白灼芦笋的做法图解4

步骤4

去皮
白灼芦笋的做法图解5

步骤5

去皮后芦笋
白灼芦笋的做法图解6

步骤6

刨成薄片
白灼芦笋的做法图解7

步骤7

准备冰水
白灼芦笋的做法图解8

步骤8

芦笋放入冰水中浸泡一下
白灼芦笋的做法图解9

步骤9

调料汁
白灼芦笋的做法图解10

步骤10

亚麻籽油
白灼芦笋的做法图解11

步骤11

珍选白灼汁
白灼芦笋的做法图解12

步骤12

胡椒粉
白灼芦笋的做法图解13

步骤13

剁辣椒，香油
白灼芦笋的做法图解14

步骤14

油辣子搅拌均匀
白灼芦笋的做法图解15

步骤15

芦笋摆碟
白灼芦笋的做法图解16

步骤16

淋上料汁即可

白灼芦笋的烹饪技巧

芦笋放入冰水中浸泡，口感非常脆，低脂一道美味佳肴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-12 · 湖南省

©本菜谱的做法由 阳光之美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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