一碗香甜蜜豆小圆子

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打工人的健康早餐,吃一碗的蜜豆小圆子吧!香香甜甜,开心一天!
参与活动: #打工人的健康营养餐#

一碗香甜蜜豆小圆子的用料

蜜豆 一勺 彩色小圆子 适量
红糖 一小块

一碗香甜蜜豆小圆子的做法

#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解2

步骤2

食材准备,蜜豆是我提前煮好的,红豆香蕉,直接电饭煲煮粥键一个半小时,里面放了一块红糖
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解3

步骤3

锅里烧适量开水,水开放入一小块红糖,放入小圆子,不要盖锅盖
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解4

步骤4

小圆子半熟,盛出
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解5

步骤5

利用锅里的糖水,放入蜜豆,大火煮开后可以搅拌一会儿
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解6

步骤6

感觉浓稠
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解7

步骤7

放入煮过的小圆子,再煮一会儿
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解8

步骤8

熟透,关火
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解9

步骤9

出锅!香香甜甜非常好吃!
#打工人的健康餐#一碗香甜蜜豆小圆子的做法图解10

步骤10

加一个蜜豆花卷,一个鸡蛋,西红柿,黄瓜,是不是很健康的早餐呀!

一碗香甜蜜豆小圆子的烹饪技巧

如果不喜欢蜜豆一粒粒,可以用料理机直接打碎蜜豆!我没有放水淀粉,想吃浓稠可以出锅前放一点点水淀粉!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-04-16 · 江苏省

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