超下饭的蒜苔炒瘦肉

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蒜苔炒肉的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等，平时可以适量食用，对身体有一定的好处。 现在跟大家分享做法~
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蒜苔炒瘦肉的用料

蒜苔 100克 瘦肉 100克
花生油 3勺 生抽 1勺
生粉 1勺 蒜 2粒
姜 2片

蒜苔炒瘦肉的做法

#本周热榜#超下饭的蒜苔炒瘦肉的做法图解1

步骤1

准备材料： 蒜苔切成长度差不多的条，洗净备用 瘦肉切薄片，放入1勺花生油、1勺生抽、1勺生粉、2片姜搅拌均匀，腌制5分钟 蒜拍扁备用
#本周热榜#超下饭的蒜苔炒瘦肉的做法图解2

步骤2

起锅烧油，大火翻炒蒜苔2分钟
#本周热榜#超下饭的蒜苔炒瘦肉的做法图解3

步骤3

放入半勺盐调味
#本周热榜#超下饭的蒜苔炒瘦肉的做法图解4

步骤4

蒜苔八成熟（大概是翻炒2分钟后）时，倒入腌制好的瘦肉，大火翻炒2分钟，就可以出锅啦~
#本周热榜#超下饭的蒜苔炒瘦肉的做法图解5

步骤5

装碟开吃！

蒜苔炒瘦肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-16

©本菜谱的做法由 kaka是天秤座超级无敌美少女 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 炒 拌 香
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