时蔬烤牛排

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在家做出五星级牛排，今天用蔬菜搭配牛排做一盘好吃的时蔬烤牛排，蔬菜鲜嫩，牛排软糯有嚼劲，非常好吃，你也试试吧
参与活动: #还不会做牛排的看这里！在家就能做出五星级风味！#

时蔬烤牛排的用料

牛排 1块 小番茄 13个
口蘑 8个 西兰花 适量
玉米 半个 胡萝卜 1根
油 3汤匙 盐 1勺克
黑胡椒粉 适量克

时蔬烤牛排的做法

#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解1

步骤1

准备食材如图
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解2

步骤2

牛排用厨房纸吸干水分，表面撒适量盐黑胡椒粉调味，加适量油按摩均匀腌制入味备用
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解3

步骤3

玉米口蘑胡萝卜洗净切块，加适量盐黑胡椒粉，油拌匀，放烤盘中，加入腌好的牛排，烤箱200度烤20分钟左右
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解4

步骤4

准备西兰花洗净加适量盐油焯水一分钟捞出
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解5

步骤5

西兰花加入小番茄加适量盐黑胡椒调味，加适量油拌匀
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解6

步骤6

牛排剪成小块，加入西兰花小番茄
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解7

步骤7

180度烘烤8分钟左右即可
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解8

步骤8

装盘食用吧
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解9

步骤9

营养美味的时蔬烤牛排就做好了
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解10

步骤10

牛排肉质鲜嫩，有嚼劲，非常美味
#在家做出五星级牛排#时蔬烤牛排的做法图解11

步骤11

蔬菜脆爽可口，你也试试吧

时蔬烤牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-27

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载

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