凉拌虾仁鸡胸肉

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这是一道减脂菜

凉拌虾仁鸡胸肉的用料

海虾 10只 鸡胸 3块
耗油 适量 味达美 适量
料酒 适量 黄瓜 半根
柠檬 1个 干辣椒 3个
大葱 半根 盐 20克
白糖 1勺

凉拌虾仁鸡胸肉的做法

凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗干净，煮熟后撕成小条备用
凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解2

步骤2

大虾清理干净，用水煮熟剥皮中间切开入碗中备用
凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解3

步骤3

黄瓜洗干净，切成长条，放入碗中
凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解4

步骤4

能切成片，把汁水撒入碗中，然后把柠檬片切成小片，放入碗中
凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解5

步骤5

调一个秘制小配料，里边有干辣椒，葱段，白糖，盐，味达美。
凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解6

步骤6

把调好的秘制小料倒入碗中
凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解7

步骤7

拌均匀
凉拌虾仁鸡胸肉的做法图解8

步骤8

融入盘中，即可

凉拌虾仁鸡胸肉的烹饪技巧

这是一道减脂菜，对于减肥者都喜欢吃了不长肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-28

©本菜谱的做法由 喜欢跑步的小胖子 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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