凉拌菜

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金宫川派
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天气越来越热啦~好吃低脂的凉拌菜做起来

凉拌菜的用料

腐竹 100g 胡萝卜 半根
菠菜 1把 平菇 1把
蒜泥 1勺 柠檬片 3片
黄瓜 半根 金宫泰式风味汁调料 1包

凉拌菜的做法

凉拌菜的做法图解1

步骤1

食材可以按照自己喜欢的多准备！腐竹比较吸味，可以少准备一点。
凉拌菜的做法图解2

步骤2

黄瓜、木耳、平菇、菠菜、胡萝卜等，不能生吃的食材焯水备用。
凉拌菜的做法图解3

步骤3

最上面放上蒜泥，挤入柠檬汁
凉拌菜的做法图解4

步骤4

最后加入一包金宫泰式风味汁调料
凉拌菜的做法图解5

步骤5

拌匀后即可装盘

凉拌菜的烹饪技巧

1、放入煮鸡蛋、牛肉片等可以增加蛋白质含量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-12 · 四川省

©本菜谱的做法由 金宫川派 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 酸 微酸 香
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