养生厨房之甘草三豆汤

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绿豆清热解毒，消暑除烦，利水消肿， 红豆健脾生津，去湿益气，消水肿， 黑豆清热解毒，活血补虚，利水祛风， 甘草补脾益气，去痰润肺，解毒止痛，此汤尤其适合偏于湿热内蕴的湿热体质朋友用于食疗。

甘草三豆汤的用料

黑豆 15克 绿豆 15克
红豆 15克 甘草 3克
清水 适量

甘草三豆汤的做法

养生厨房之甘草三豆汤的做法图解1

步骤1

黑豆，红豆，绿豆提前泡上，甘草准备好
养生厨房之甘草三豆汤的做法图解2

步骤2

砂锅中加入适量清水，将食材全部放入，大火煮开改小火煮至豆子熟烂
养生厨房之甘草三豆汤的做法图解3

步骤3

吃豆喝汤

甘草三豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-16

©本菜谱的做法由 悠然有趣 编写，未经授权不得转载
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