自制健康～多巴胺果蔬汁

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想象一下，在炎炎夏日里，来一杯冰凉的果汁奶昔，简直是爽到飞起！
参与活动: #夏日多巴胺饮品制作局#

多巴胺果蔬汁的用料

小番茄胡萝卜汁 8+1小段 黄瓜雪梨汁 1+1个
雪梨橙汁 1+1个 火龙果奶昔 1+250ml牛奶

多巴胺果蔬汁的做法

#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解1

步骤1

小番茄加入切碎的胡萝卜，加入纯净水300ml。
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解2

步骤2

放入榨汁机，30秒即可。
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解3

步骤3

黄瓜切块，雪梨去皮去核切块放入榨汁机中，倒入300ml纯净水。
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解4

步骤4

轻轻一按30秒即可完成。
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解5

步骤5

雪梨和橙子去皮去核切块，放入榨汁机中，加入纯净水。
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解6

步骤6

一键启动即可完成。
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解7

步骤7

火龙果去皮切块放入榨汁机中，倒入250ml牛奶。
#夏日多巴胺饮品#自制健康～多巴胺果蔬汁的做法图解8

步骤8

轻轻一按就完成啦！

多巴胺果蔬汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-02

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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