补气血的五红豆浆

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知食分子｜金小厨
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所有女神们非常适合喝的五红豆浆，非常非常补气血，美容养颜。
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红豆沙的用料

红豆 适量 红枣片 适量
红米 适量 花生 适量
枸杞 适量 雀巢炼乳/蜂蜜/白糖 适量
纯净水 适量

红豆沙的做法

补气血的五红豆浆的做法图解1

步骤1

将所有的食材洗净备用；
补气血的五红豆浆的做法图解2

步骤2

放入破壁机，加入800ml纯净水； 开启豆浆模式；
补气血的五红豆浆的做法图解3

步骤3

打好后根据个人口味放入蜂蜜/白砂糖/雀巢炼乳、牛奶等调节口味或者口感。
补气血的五红豆浆的做法图解4

步骤4

口感整体丝滑，红豆味打底，掺杂着淡淡的枣香。 想要口感更丝滑的，可以用筛过滤一下。 冬日喝热饮，夏日冰镇一下更可口。

红豆沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-05

©本菜谱的做法由 知食分子｜金小厨 编写，未经授权不得转载
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